Les huit membres ou anga’s du yoga

Les huit membres ou anga’s du yoga

LES HUIT MEMBRES OU ANGA’S DU YOGA Selon Patanjali, pratiquer les anga’s du yoga met ensemble les différents aspects de notre être. Il organise les huit anga’s dans un ordre précis. Cette discipline demande à explorer et à démêler des relations qui sont confuses et...
La méditation

La méditation

MEDITATION Dans notre pratique, respectant les huit membres ou anga du yoga de Patanjali, la méditation vient systématiquement après la pratique des postures ou âsana et des techniques de respiration ou prânâyâma. Lorsque le corps et le souffle sont en relation grâce...